jak szybko

kurcze ale jak moze sie cialo szybko zmienic z fitneski w otyla

[...] będzie trzeba dodać dosłownie po kropli oleju. Jeśli użyjesz trzy lub cztery żółtka, nie będziesz musiała się tym aż tak martwić, ale musisz uważać, bo z tej ilości składników otrzymasz prawie litr majonezu." Albo tak: http://kasia.in/przepis/606.jak-zrobic-domowy-majonez-w-1-minute Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-04-13 16:18:32

[...] ok 10-12g białka/100g, a twaróg 20-22g białka/100g. 3. Ciężar powinien być tak dobrany, abyś swobodnie zrobił zakładaną ilość powtórzeń, bez oszukanych ruchów. Najlepiej jak mówisz, zostawić sobie z 2 powtórzenia w zapasie. Serie do upadłego są wg mnie dobre, jeśli przestaniemy zauważać jakiekolwiek przyrosty i wtedy to dobry sposób na [...]

HST troche okrojony(nie sprawdzałem maksów dla każdej parti,tak jak to napisali).Dosyć szybko idzie przy nim siła.Zobaczymy jak będzie z masą,dopiero drugi dzień diety. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-06-16 19:18:25

JDS obalił Carwina tylko by podkreślić swoją przewagę, ale do parteru już nie schodził. Wydaje mi się, że JDS będzie ostrożnie boksował jak właśnie z Carwinem. Jak Oveereem nie zmieni swojego nawyku z K1, a mianowicie podwójnej gardy to myśle, że JDS go usadzi i to szybko. Ogólnie lubie JDS i mogę być mało obiektywny ale daje 60/40 dla niego.

Na kolację czasami robię, tylko się tak nie bawię ze wszystkim. Wrzucam 2 białka, ubijam, wtedy żółtko, 150g twarogu, łyżka kakao, imbir(proszek), znowu ubijam i wylewam na rozgrzaną patelnie. Jak się szybko przeżuci omleta na drugą stronę to nie zdąży się rozwalić.

Idę. Idę kurnia stąd bo nie wyjdę wcale. Zakupy, trening i takie tam... A z Wami to czas szybko płynie. Do wieczora zatem Panie i Panowie.. Lodzik - pamiętaj o mojej prośbie, plizzzzz... Odwdzięczę się jak mogę. :-D

muszę się szybko ogarnąć :) Bardzo bym chciała pojechać pełnym programem od 15.10 równolegle z marchewką, ale nawet, jak się nie uda, to nie ma chuya we wsi, potem będę nadrabiać

[...] owszem. Jednak to trochę inny ruch, stąd różnica. Jednak to co zauważyłem , że po ćwiczeniach na nich zgniotłem rękę kumplowi, z którym już od czasów liceum, choćby nie wiem jak długo się siłowali to nikt nie mógł wygrać. Na łapę z nim wygrywałem, ale w ściskach remis, a po katowaniu ściskaczy, dosyć szybko go rozłożyłem%-) Doszedłem do momentu w [...]

Martucca, szybko zaszlam w druga ciaze, wiec mam juz dwoch chlopakow, 2,5 roku i 2,5miesiaca :) Jak skoncze karmic , a mam nadzieje bedzie to za ok.rok mam nadzieje to bardzo chetnie zaloze dziennik i bede sie trzymac Waszych porad, bo efekty Dziewczyn sa niesamowite. A i zaraz szukam ten filmik o ktorym piszecie o wyobrach, bo jeszcze nie [...]

Martucca, szybko zaszlam w druga ciaze, wiec mam juz dwoch chlopakow, 2,5 roku i 2,5miesiaca :) Jak skoncze karmic , a mam nadzieje bedzie to za ok.rok mam nadzieje to bardzo chetnie zaloze dziennik i bede sie trzymac Waszych porad, bo efekty Dziewczyn sa niesamowite. A i zaraz szukam ten filmik o ktorym piszecie o wyobrach, bo jeszcze nie [...]

Się porobiło, Malina z dwójką łobuzów %-) była kiedyś "rodzynkiem" na typowo męskim forum i połowa forum szalała za jej fotkami w krótkich gatkach%-) Jak nie nawieje szybko to Jakub Banan szykuje dla niej nowe stanowisko

Może będzie lekka warstwa, ze śniegiem to szybko jak popada jedną noc to zaspy są ;)

swirus to zalezy jak jest jeszcze wolo przygotowana u mnie gulaszowo wchodzi gladko i na szybko , na patelni to slabo mega mi wchodzi i dlugo na flakach lezy Ja podduszam zeby zmiekczyc, potem odparowuje wode, na wior, doyebuje pieprzem grubomielonym i na salatke z ogora/pomidoro/mix salat/kukurydza/ marchewa, polewam calosc sosem vinegre z miodem [...]

mineło 2 tyg od ostatniego winka i mam już straszna zajawke wrzucić metke jak myślicie nie za szybko , heparegen leci 2 tyg 2xed

mineło 2 tyg od ostatniego winka i mam już straszna zajawke wrzucić metke jak myślicie nie za szybko , heparegen leci 2 tyg 2xed śmiało

tak to jest jak ktos che szybko sie wybic przed znajomymi i nie tylko przed laskami i tak dalej wpierdzieli sobie nie wiadomo ile koksu a potem nie dziwne ze siada serce wotroba trzusta nie raz bylem swiadkiem ze cos tam komus siadlo opowiem wam takom malom historyjke to bylo 4 latka temu przed wakacjami znajomy taki moj zaczol kuracje i [...]

[...] je posuwa wykorzystać jego skupienie na jednym i założenie ofiarze trójkąta. Gdy klient odpływa pani szybko znajduje portfel i karty kredytowe i zmywa sie z domu z wielką kasą dla szefa a klient jak sie obudzi to nie wie co sie dzieje - jeszcze nie miała miejsce jakas nieudana akcja. Panie sa najlepsze w tym co robią - iw jednym i w drugim

[...] gdzie nogi były 3x tygodniowo xD Nie to co te sezoniaki na siłowniach co to nie można zrobić innego cwiczenia niż wyciskanie na klatę albo uginanie na biceps bo zaraz patrzą jak na ufoluda. A broń boże przysiad zrób (oprócz bicia rekordu) to staniesz się pośmiewiskiem wytykanym palcami! Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-06-30 20:43:03

fontanna z posladka sie ze dwa razy zdarzyla;-) i raz na szybko w bark jak walilem to reka tak mi nagle zdretwiala i zyly powylazily ze myslalem ze sie obsram ze strachu%-) pomasowalem i przeszlo%-)